□なんか足の甲がいたいな?
今日は、大堀川を遡上して、柏の葉公園まで歩いてみた(15千歩)。
最近、一万歩を超える散歩を数日続けると、1月にくじいた右足が痛くなってくる。
歩くのを控えると治まるのだが、長く歩くとまた痛み出すのだ。
足先のヒビはとっくに完治している筈なのに、どうしたことだろう。
さらりまん時代は、意識しなくても一日6〜7千歩位は、通勤や仕事回りで普通に歩いていたので、それがなくなった今は、健康維持と体重管理のために、毎日、一万歩程度は歩きたいのだ。痛いのは困る。
とりあえずは、一万歩以上歩くのは、3日に1日程度にして様子を見るとしよう。
8月から、手賀沼のABISTAで描いてる、水彩画の会に入れてもらうことにした。
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